体育四项的概念,体育四项的概念是什么

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育四项的概念问题,于是小编就整理了4个相关介绍体育四项的概念的解答,让我们一起看看吧。

  1. 体育四项满分是什么水平?
  2. 体育教育学四项是什么?
  3. 江苏省体育四项是哪四项?
  4. 体育四项怎样练?

体育四项满分什么水平

体育四项满分标准每个省的评分标准都不一样,比如: ——浙江高考体育四项评分标准女子组: 100米分值25满分12.8秒,立定跳分值25满分2.4米,铅球分值25满分9.6米, 800米分值25满分145秒。

男子组: 100米分值25满分11.3秒,立定***跳分值25满分9.2米 铅球分值25满分12米, 800米分值25满分120.03秒。

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体育教育学四项是什么?

体育教育学四项是:100米、掷铅球、***跳远、800米。

所有高考体育考试项目全部***用电子测量设备进行测试。各项目的数据测量、显示、传输、打印、保存、统计等全部使用计算机自动完成,测试现场实行封闭管理

  计分办法:按原国家体委《1989年普通高校体育专业招生考试评分标准与办法》执行。高考体育每个省情况不一样的,体育考试总成绩包括身体素质专项部分成绩。

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  一是:高考体育本科综合分以750分为满分计算,具体折算方法:本科综合分=考生总分×50%+术科考试成绩×7.5×50%。

  二是:高考体育专科综合分以750分为满分计算,具体折算方法:专科综合分=考生总分×50%+术科考试成绩×4.5×50%。

江苏省体育四项是哪四项?

江苏体育四项是100米、掷铅球、***跳远、800米。所有体育考试项目全部***用电子测量设备进行测试。各项目的数据测量、显示、传输、打印、保存、统计等全部使用计算机自动完成测试。体育每个省情况不一样的,体育考试总成绩包括身体素质和专项两部分成绩。

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体育四项怎样练?

100米主要练的就是步幅与频率,主要的训练动作如下。

后蹬跑与原地高抬腿,记住高抬腿时一定要由快到慢,快的时候能有多快就要多快,没事的时候都可以练一练。

800米主要是需要耐力速度,只要你把100米的速度练出来了,速度也就不成问题了,耐力就需你长久的积累了,每天400米的操场跑10圈变速跑,就是在弯道的时候能有多慢就多慢,直道的时候能有多快就要有多快,记住一定要尽力去跑,特别是直道的时候。

铅球其实很简单,力量不是很强的人也能推很远的,主要看你推铅球的动作是否协调、手送球是否到位,在推出去的那一瞬间一定要把手推直了在收回来。

每天反复空手连动作,可以拿一个实心球作动作,一定要把脚蹬地的那种感觉体会到,因为推铅球的力主要就是从脚底传到你的手上的,还有腰腹的力量,每天还要加强腰腹力量的需训练。

***跳主要的是你动作的连贯性,每个动作连贯一定要紧密,记住第一步不能太用劲,第二步比第一步稍大用力,第三步则要全力一越,一般跳的远的人都是第三步跳的很远。你每天都要重复的跳一跳,但不要全力跳,只要扎那种连贯的感觉,还可以作”单脚跳及跨步跳”,很有用的哦,这个动作包括了***跳的所有动作。

到此,以上就是小编对于体育四项的概念的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育四项的概念的4点解答对大家有用。

标签: 体育 满分 铅球