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中考800米多少分满分？
中考800米3′35″为满分，跑过了一百米后，从过了第一个弯道后到第一圈跑完，保持匀速，保证不要让自己的速度慢下来。虽然你速度慢下来了，但意志上一定要有保持速度的想法。1、嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
2、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
800米跑步的成绩标准，要依据性别进行划分。对于男性来说，800米跑3分40秒，换算成1000米（4分15秒）的话在中考体育标准中属于中等水平；对于女性来说，800米跑3分40秒在中考体育标准中属于中等偏上的水平。

依据北京市中考体育现场考试成绩标准，男生1000米跑获得10分满分的标准是3分37秒，3分40秒（9.5分），3分46秒（9分），3分52秒（8.5分），4分03秒（8分），4分13秒（7.5分），4分23秒（7分）；女生800米跑获得10分满分的标准是3分24秒，3分27秒（9.5分），3分30秒（9分），3分34秒（8.5分），3分42秒（8分）。
800米赛跑是一种常见的径赛，为中长跑项目中赛程最短的径赛项目。也一直是奥运会的比赛项目之一。八百米比赛通常跑两圈（一圈为四百米）。但在室内比赛赛道通常是一个200米跑道，因此需要跑四圈。800米跑步的田径运动员技术等级标准如下：
对于男性运动员来说，国际级运动健将的成绩标准是快于1分46秒30；运动健将的成绩标准是1分46秒30—1分51秒00之间；一级运动员的成绩标准是1分51秒00—1分54秒50之间；二级运动员的成绩标准是1分54秒50—2分03秒00之间；***运动员的成绩标准是2分03秒00—2分12秒40之间（均为电子计时）。
3分20秒满分10分。体育中考女生要参加800米跑步项目，是必考项目。评分标准不同市考生可能会有点区别，但一般在3分半左右，宁波中考女生800米测试满分需要跑进3分20秒。初三学校会组织特训的，不是特别胖的孩子或者特别瘦小的孩子都能拿满分。
我家孩子刚结束中考，我们当地中考800米3′35″为满分，
每个地区中考体育分数都不一样，800米的满分分值也不一样，所以标准都不太一样。以江苏以下3个城市2021年的800米评分标准为例：
南京市：3分55秒（14分）
盐城市：4分钟（10分）
苏州市：3分39秒（15分）
可以看到不同城市都不一样，所以具体要看你所在地区当年的800米评分标准。
中考体育八百米满分成绩应该是三分二十秒左右，八百米项目是女子中考必考项目，男子是一千米，一般来说九年级女生只要平时训练时认真训练，体育课和早操时坚持八百米的训练，毕业考试时女生八百米得满分是比较容易的，当然各地市的要求有所不同，但是一般都会是三分半左右
半个月1000米能提高多少？
半个月1千米，如果认真训练的话，可以提升20到30秒吧 ，一是保持固定的锻炼量，不要太多太剧烈，可以每天以1.5倍的量或者2倍的量去训练一千米，每天可以训练两次，同时练一下呼吸，以及最后距离的冲刺，同时训练完注意休息和保暖，保持健康稳定的饮食，一个月一千米的成绩就会提高很多。
到此，以上就是小编对于30秒体育新闻的问题就介绍到这了，希望介绍关于30秒体育新闻的2点解答对大家有用。
