体育项目技术动作,体育项目技术动作组合不低于四种有哪些

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育项目技术动作问题,于是小编就整理了4个相关介绍体育项目技术动作的解答,让我们一起看看吧。

  1. 体育技术动作讲解?
  2. 什么是技术动作?
  3. 动作技能的理论分为?
  4. 体育动作名词解释?

体育技术动作讲解?

1、近台正手位攻球:

(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。

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(2)直板正手攻球:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一定弯度,不要小于90度大于120度,拍面稍前倾(约80度),随着身体向右移动,手臂向身体右后侧方引拍,在来球跳到高点期时,手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧,手臂要呈半圆形挥动),击球的中上部,同时身体重心由右脚移至左脚,击完球后,迅速还原,准备下一板击球。

(3)横板正手攻球:与直板基本一致。

2、近台侧身位攻球:

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什么是技术动作?

各体育项目技术动作的总称。指符合人体运动科学原理.能充分发挥身体潜在能力,有地完成动作的合理方法

体育运动的各种项目都由一系列技术动动作的合理方法。体育运动的各种项目都由一系列技术动作所组成。如篮球项目中的传球、接球、运球、投篮、技巧项目中的短翻、倒立、手翻、空翻等。不同的技术动作。

有不同完成动作的方法,对身体的影响要求也不同。技术的合理、有效是相对的,随着教法的革新.体育设施器材的改进,运动员身体素质提高,促进了新技术的形成,部分旧技术被淘汰,如急行跳高中背越式的产生和剪式、滚式的被淘汰等。一个完整的运动技术包括技术基础、技术环节和技术细节三部分。

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动作技能理论分为

心理学家们有着很多不同的见解和理论。比如说,伍尔福克把动作技能看做是完成动作所需要的一系列身体动作知识进行运动的能力。加涅认为,动作技能是协调运动的能力,或者与动作的选择有关,或者与动作的顺序有关。

心理学家们对动作技能的定义各有论断,但共同点是都认为动作技能的构成包括三种成分:

①动作或动作组。动作并非动作技能,只有当人们用一组动作去完成一项具体任务,如用一组身体动作(舞蹈语言)去表现情感,这时才称为动作技能。像走路、穿衣、吃饭、摇头、打呵欠等不是动作技能。

体能。主要包括耐力力量、韧性、敏捷性等。

③认知能力。包括视觉、听觉、触觉等多种知觉能力,其中手脚协调、身体平衡对完成动作技能意义更大。

因此我们一般认为动作技能是在练习的基础上,由一系列实际动作以完善合理的程序构成的操作活动方式,如骑车、弹琴或打字等。动作技能本质上是动作的连锁化,简单点说,就是动作一旦形成,只要动作***一出现,就能自动地完成一系列的动作反应。具有迅速、准确、协调、流畅的特点

体育动作名词解释

1,体育:一是指以身体练习为基本手段,结合日光,空气,水等自然因素和卫生措施,达到增强体能,增进健康,丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动.体育对于促进身体的正常发育和发展,提高心理健康水平,增强社会适应能力,培养全面发展的人才具有重要的作用.二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动.体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容.

2,竞技体育:指为培养优秀运动人才,创造优异成绩而进行系统的,科学的训练竞赛.

3,社会体育:指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动.

4,社区体育:主要是在街道办事处的辖区内,以自然环境和体育设施物质基础,以全体社区成员为主要对象,以满足社区成员的体育需求,增进社区成员的身心健康为主要目的,就地就近开展的区域性群众体育.

5,终身体育:是人们在一生中为了多种需要,不间断地进行的体育的总和.

到此,以上就是小编对于体育项目技术动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目技术动作的4点解答对大家有用。

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