平原市体育项目,平原市体育项目有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于平原市体育项目的问题，于是小编就整理了1个相关介绍平原市体育项目的解答，让我们一起看看吧。

1. 3000海拔跟平原跑步有啥不一样？

3000海拔跟平原跑步有啥不一样？

3000米的海拔算高海拔地区，它与平原地区的最大差异就是空气中的含氧量比平原地区低，大概只有平原地区含氧量的70%。

而我们跑步是有氧运动，过程中需要吸入氧气进行糖分分解给身体提供动力，高海拔地区跑步吸入的氧气比平原要低，就是一个供氧不足的过程，人的速度提不上来，而且很容易疲惫。。

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