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有中国式举重之称的运动项目
有中国式举重之称的运动项目是石锁。石锁，这一古老的训练工具，在中国有着悠久的历史，它几乎成为了中国式举重的代名词。石锁举重不仅仅是一种力量的展示，更融合了技巧、灵活性和耐力的全方位训练。
中国拥有十大传统体育游艺与杂技非物质文化遗产，这些包括太极拳、中国武术、中国杂技、围棋、象棋、舞狮子、赛龙舟、中国摔跤、传统箭术和赛马。其中，太极拳已被联合国教科文组织认定为世界级非物质文化遗产。
古代虽然没有“体育”这个词汇，但却有蹴鞠（足球）、冰嬉（溜冰、冰上舞蹈、冰球）、马球等丰富的健身项目。 武术在古代中国也是一种重要的身体锻炼方式。 攀援（如旗杆、中幡等高竿）和举重（如举石锁、石磨等重物）等活动同样在古代中国存在，被视为重要的体育活动。
中国式举重，通常被誉为国粹举重或是简单地称作中国举重，它在中国有着深厚的历史底蕴和广泛的群众基础，是中国体育界的一张闪亮名片。中国式举重不仅仅是一项竞技体育运动，它融合了传统力量训练与现代举重技术的精华，代表着中国运动员在举重领域的超凡实力。
举石锁是什么意思?
举石锁是一种民间传统健身运动，指的是使用外形酷似古铜锁的石头器具进行各种技巧的锻炼。具体来说：器具特点：举石锁所用的器具是用石头凿成的，形状类似于古代的铜锁。锻炼技巧：参与者可以通过举、掷、接等多种技巧进行锻炼。
举石锁，又称投石锁，是一种古老的锻炼器材。它由一个铸造的球体和一个把手组成，球体的重量通常在10-100磅之间。人们可以用各种方式来进行训练，例如单手或双手提起、高抬或者向上抛掷这个球体。举石锁是一种全身性的锻炼器材，能够有效地提高身体力量和爆发力，并可以训练人的身体协调性和平衡感。
总之，举石锁是一项结合了力量训练、灵活性提升以及社交互动的综合性健身运动。它不仅能够帮助人们塑造健康的身体，还能带来乐趣和满足感。
举石锁的解释民间 传统 健身 运动 。 利用 石头凿成形似古铜锁的运动器具进行 锻炼 。方法有举、掷、接等。举法有单手推举、抓举；掷法有飞掷、反掷、跨掷、背掷等；接法有手接、指接、肘接、肩接、头接等，并可组成花式练法。 词语分解 举的解释 举 （举） ǔ 向上抬，向上托：举头。
举石锁活动：在古代，人们为了锻炼身体和增强力量，会使用石锁进行举重训练。这是一种力量训练活动，考验参与者的臂力和耐力。成语来源：当一个人成功举起石锁后，旁观者为了鼓励他继续挑战更高的重量或更多的次数，会喊出“再接再厉”的口号。
独特的毛南族传统体育文化
1、毛南族拥有丰富而独特的传统体育文化，主要包括以下几种传统体育活动： 同填 简介：同填是毛南族民间非常受欢迎的传统体育活动，意为“撞”或“碰”。 规则：比赛时，人数不限，但每次上场竞技为甲、乙两方各1人，用肩膀撞、碰对方，两手交叉置于胸前，抱紧身腰略蹲，能把对方撞出圈外者为胜。
2、毛南族文化博大精深，其史诗、民歌、傩文化等都在民族文化中独树一帜。毛南族人民富有强烈的进取精神，他们的传统体育活动多种多样，包括同填、同顶、都拼、马革球、举石担（石锁）和三棋等。其中，棋类项目最具特色，而“同填”和“同顶”则是毛南族人民最为喜爱的运动项目。
3、都拼：毛南族民间常见体育项目，形同扭棍，属于较力型的一类竞技活动。比赛为两人一组，用一根光滑的棍子进行对抗，一人设法扭动棍子，另一人则阻止其扭动，棍子被扭动者算输。马革球：源自毛南族的传统节日“南瓜节”，是群体运动，人数可多可少。比赛双方以进球多少定胜负，具有趣味性和观赏性。
石锁上面写130是什么意思
斤重。根据查询搜狐新闻***，石锁是中国传统练武用的器械，以其石制，形如旧式铜锁而名，现在用于体育锻炼。石锁的重量从8斤到160斤，标刻在石锁上，方便不同人根据需求使用。
“格斗”的意思 ：就是最快、最狠、最有效地击毙敌人。切记不可以强欺弱，武者要以德为先！ 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-08-21 展开全部 楼主你好；练武术主要就是练习基本功：基本功练习好了，练什么都容易点。
意思是，吃三碗饭才能产生一滴血。尽管这句话多少有点夸张，但也足以说明，产生一滴血，生长一点肉和骨骼是多么不容易。由此看来，要吃多少碗饭，才能长高1厘米、5厘米、10厘米呢？ 然而，有不少青少年，尤其是一些爱[_a***_]女青年，虽然增高心切，却又怕长胖，所以既不敢吃饱，又不敢吃好。
在发力技术上，传统武术讲究“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”，指出“练腿为本”。传统武术对力量的作用有清晰的认识，自古就有“千斤闸”练法，拳手可以进行深蹲、腿举、推举等多种训练，再配合石担、石锁，形成了一套完整的力量训练体系。古代武术名家认为力量和技术对于武术同等重要，不可偏废。
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